FERGIS | Mamá Girasol 🌻
Tu espacio personal de bienestar, autoconocimiento y cuidado corporal.
Un refugio seguro, pensado para abrazar la sensibilidad, los ritmos propios y la maravilla de descubrir quién eres más allá de los moldes convencionales.
Quién soy 🌻
Hola, soy Fergis. 🌻
Me llaman Fergis | Mamá Girasol.
Soy creadora de contenido, acompañante emocional y masoterapeuta. Me interesan las personas, sus historias, el bienestar y las diferentes maneras que tenemos de experimentar el mundo.
Soy una mujer que está constantemente aprendiendo, cuestionándose y descubriendo nuevas formas de habitar su propia vida. Mi experiencia como mujer autista y con TDAH también forma parte de mi mirada y de la manera en que me relaciono con el mundo.
A través de mis proyectos, quiero crear espacios donde podamos aprender, sentirnos comprendidas, cuidar de nosotras mismas y descubrir que no tenemos que encajar en todos los moldes.
Este espacio reúne mis intereses, mi trabajo, mis experiencias y las cosas que me apasiona compartir.
¡Qué bonito que estés aquí! 💛
Mi historia: un camino en construcción 🌻
El proceso de desenmascarar, entender y abrazar la propia naturaleza humana con compasión.
Formación en Educación Especial
Inicié mi preparación académica en el área de Educación Especial con mención en Retardo Mental y Dificultades del Aprendizaje. Esta etapa consolidó mi respeto por las diversas formas de aprender y procesar la realidad, sentando las bases de una profunda sensibilidad pedagógica y empática.
El inicio de la búsqueda personal y espiritual
Durante mucho tiempo intenté comprenderme a profundidad. En ese trayecto viví una etapa conectada con la espiritualidad, el tarot y la astrología como herramientas de introspección y búsqueda de sentido. Fueron instrumentos que abrieron reflexiones sinceras sobre el sentir humano.
Diagnóstico neurodivergente formal (Autismo & TDAH)
Esa misma necesidad de respuestas concretas y científicas me impulsó a buscar evaluación médica, psicológica y neurológica especializada, llegando finalmente a mis diagnósticos de Autismo y TDAH (AuDHD). Entender mi neurotipo fue el punto de inflexión que dio sentido a toda mi vivencia.
Cierre amoroso y resignificación hacia el bienestar integral
Cerré con amor, respeto y total consciencia esa etapa previa vinculada al tarot y la astrología, integrando la riqueza de la escucha humana para abrir paso a proyectos con fundamento en el bienestar corporal, neurodivergente y emocional.
"Hoy no pretendo tener todas las respuestas. Me interesa aprender, compartir lo que descubro y construir proyectos que tengan sentido para mí. Esta es mi historia, pero todavía se está escribiendo. 🌻"
Acompañamiento emocional 🌻
Un espacio para comprenderte, explorar tu historia y encontrar nuevas maneras de acompañarte.
A veces necesitamos un espacio donde podamos hablar sin sentirnos juzgadas, expresar nuestras inquietudes y explorar nuestra forma de funcionar en el mundo. Este servicio está dirigido especialmente a mujeres que desean explorar su identidad, comprender sus procesos y contar con una escucha atenta y neuroafirmativa.
Autoconocimiento e identidad
Reconectar con quién eres cuando no tienes que fingir.
Neurodivergencia en mujeres
Entender manifestaciones a menudo invisibilizadas.
Autismo, TDAH y AuDHD
Exploración de la doble excepcionalidad y sus matices.
Enmascaramiento y agotamiento
Identificar el masking y sanar el burnout crónico.
Autoestima y relaciones
Vínculos seguros desde la autenticidad y el respeto.
Límites y necesidades
Validar tus ritmos sin culpa ni sobreexigencias.
Maternidad y experiencias cotidianas
Criar y vivir siendo una persona neurodivergente en un entorno demandante.
¿Cómo funciona una sesión?
Son sesiones individuales realizadas de forma virtual (online), de 50 a 60 minutos de duración. Me adapto a tu necesidad sensorial: puedes encender o apagar tu cámara si lo requieres, tomar descansos o expresarte por escrito si resulta más accesible.
Aclaración importante: No soy psicóloga ni psiquiatra. Este servicio no constituye psicoterapia, evaluación clínica ni diagnóstico. Es un espacio de acompañamiento emocional, psicoorientación y validación vivencial desde mi formación pedagógica y mi experiencia propia.
Guía de Autoexploración Neurodivergente
¿Te has preguntado si podrías ser autista, tener TDAH o AuDHD? Comienza tu camino de autoconocimiento con esta guía interactiva. Un recurso digital que combina información reflexiva y un test orientativo para explorar características relacionadas con la neurodivergencia.
🌻 Formato digital descargable para leer a tus propios tiempos.
*Nota: Este material es educativo y orientativo. No constituye una evaluación clínica ni proporciona un diagnóstico formal.
Bienestar a través del cuerpo 🌿 | Adranna Spa
El cuerpo acumula tensiones, sobrecargas y la fatiga del masking social constante. A través de la masoterapia, ofrezco un espacio seguro y respetuoso de regulación física, donde las necesidades sensoriales individuales son plenamente contempladas: intensidad de presión, temperatura, aromas y sonido a tu medida.
Fergirasol 🌻
Tienda de identificadores para personas neurodivergentes.
¡Bienvenida a Fergirasol! 💛 Visibilidad, seguridad y empatía en cada paso cotidiano.
Lanyard Oficial con Girasoles & Portacredencial en Acrílico
Cinta de cuello suave y respetuosa con la piel sensible, estampada con el símbolo internacional del girasol para la visibilidad de condiciones invisibles y neurodivergencias.
verified Características del identificador:
- ✓ Material: Acrílico de alta resistencia y durabilidad, acabado fino y ligero.
- ✓ 100% Personalizable: puede incluir el nombre de la persona, número(s) de contacto de emergencia, tipo de neurodivergencia / condición o cualquier información que la clienta desee personalizar.
- ✓ Ideal para aeropuertos, transporte público, trámites, colegios, universidades y eventos cotidianos.
Experiencias de acompañamiento 💛
Palabras sinceras de mujeres que han compartido sesiones, reflexiones y momentos de relajación corporal en este espacio.
Acompañamiento Emocional & Guía Neurodivergente
"Por primera vez sentí que no tenía que justificar por qué me canso tanto en reuniones o por qué mis ritmos son distintos. Fergis tiene una calidez que desarma cualquier miedo al juicio."
"La Guía de Autoexploración fue como un mapa para ordenar años de dudas. Las preguntas son precisas, respetuosas y me permitieron llegar a mi consulta psiquiátrica mucho más segura."
"Descubrir el término AuDHD en las conversaciones con Fergis me devolvió la paz. Dejé de considerarme perezosa y comencé a cuidar mi energía sensorial."
"Identificar cuánta energía gastaba en enmascarar en el trabajo fue revelador. Aprender a poner límites sin culpa es el mayor regalo que me llevé de las sesiones."
"Un material hecho desde el corazón y con verdadera empatía neurodivergente. No te infantiliza ni te etiqueta, te da herramientas de autovalidación genuinas."
Masoterapia & Cuidados Corporales en Adranna Spa
"Tengo hipersensibilidad táctil y siempre le huía a los masajes. Fergis calibró la presión con infinito cuidado y el ambiente de baja luz me hizo relajar por completo."
"Llegué con contracturas tremendas en el cuello por estrés frente a la computadora. Salí sintiendo que mi cuerpo respiraba de nuevo. Su técnica es maravillosa."
"El espacio en Matellini es un remanso de paz en Chorrillos. Todo impecable, limpio, aromatizado suavemente y una atención que te hace sentir cuidada de verdad."
"Respetaron mis silencios durante la sesión sin forzar charlas incómodas. Pude conectar con mi respiración y soltar el peso de la semana."
"Es el único spa donde no me he sentido abrumada ni juzgada por mis particularidades sensoriales. Fergis entiende a fondo lo que necesitamos."
*Nota legal: Los testimonios se publican únicamente con autorización previa de sus autoras y representan experiencias individuales, no resultados garantizados de forma generalizada.
Términos y Condiciones 🌻
Para brindarte la mejor experiencia con respeto mutuo, seguridad y calidez, te comparto las pautas de funcionamiento de cada uno de mis servicios y productos.
Acompañamiento Emocional
Es un espacio de escucha activa, educación vivencial y orientación neuroafirmativa. No constituye psicoterapia, evaluación psiquiátrica ni diagnóstico clínico formal. Se solicita puntualidad y cualquier reprogramación debe solicitarse con un mínimo de 24 horas de anticipación.
Fergirasol & Envíos a Perú
Los identificadores en acrílico son elaborados bajo pedido personalizado. El tiempo de producción estimado es de 2 a 4 días hábiles tras confirmar el diseño y pago, sumado al tiempo de tránsito según la ciudad destino en Perú mediante agencias courier seguras y confiables.
Recursos Digitales (Guía)
La Guía de Autoexploración Neurodivergente se entrega inmediatamente vía enlace de descarga digital una vez verificado el comprobante. Por su naturaleza de archivo digital descargable de acceso inmediato, no se admiten cancelaciones ni devoluciones.
Masoterapia (Adranna Spa)
Las sesiones presenciales en el local de Chorrillos (Calle Andrómeda 205-207) se atienden exclusivamente con reserva y abono previo sujeto a disponibilidad de agenda. Si presentas algún síntoma infeccioso agudo o lesión dérmica, te pido reprogramar con anticipación.
Privacidad, Datos y Confidencialidad
Toda información personal, vivencial, médica o de contacto compartida en sesiones virtuales, compras de la tienda o formularios es tratada bajo estricta confidencialidad profesional. Jamás se comparte información sensible con terceros sin consentimiento previo expreso y por escrito.
Hablemos con calma 🌻
¿Tienes dudas sobre las sesiones virtuales, la guía digital, los identificadores en acrílico o los masajes en Chorrillos? Elige el canal que te resulte más cómodo.
Calle Andrómeda 205 - 207, Urbanización Matellini, Chorrillos, Lima, Perú